பொதுவாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்களுக்கானது என்றும், ஈஸ்ட்ரோஜன் பெண்களுக்கானது என்றும் நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால், ஆண், பெண் இருவரின் உடலிலும் இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களுமே இருக்கும்.
உங்களின் கேள்விகளுக்கான விரிவான பதில்கள் இதோ:
1. ஆண்களின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் இருக்குமா?
ஆம், கண்டிப்பாக இருக்கும். ஆண்களின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் ஒரு பகுதி 'அரோமடேஸ்' (Aromatase) என்ற என்சைம் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றப்படுகிறது.
ஆண்களின் எலும்பு வலிமை, மூளைச் செயல்பாடு, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் விந்தணு உற்பத்தி ஆகியவற்றிற்கு இந்த சிறிய அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் மிக மிக அவசியமாகும். ஆனால், இதன் அளவு மிக அதிகமாக உயர்ந்தால் மட்டுமே ஆண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி (Gynecomastia), உடல் எடை கூடுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் வரும்.
2. பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்குமா?
ஆம், பெண்களின் உடலிலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்கும். பெண்களின் சினைப்பை (Ovaries) மற்றும் அட்ரினல் சுரப்பிகள் மூலம் இது மிகக் குறைந்த அளவில் சுரக்கிறது.
பெண்களின் எலும்பு உறுதி, தசை வளர்ச்சி, உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் மற்றும் மனநிலை (Mood) சீராக இருக்க இந்த சிறிய அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் தேவைப்படுகிறது.
3. ஹார்மோன் அளவுகள் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? (Normal Levels)
ஆண் மற்றும் பெண் இருவருக்கும் இருக்க வேண்டிய தோராயமான பொதுவான அளவுகள் (வயது மற்றும் ஆய்வகங்களைப் பொறுத்து சற்றே மாறலாம்):
ஆண்களுக்கான அளவு:
டெஸ்டோஸ்டிரோன் (Total Testosterone): 300 முதல் 1,000 ng/dL (nanograms per deciliter).
குறிப்பு: 300-க்கு கீழ் சென்றால் அது குறைபாடு எனக் கருதப்படும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் (Estradiol - முக்கிய வடிவம்): 10 முதல் 40 pg/mL (picograms per milliliter).
பெண்களுக்கான அளவு:
ஈஸ்ட்ரோஜன் (Estradiol): பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்து இது 15 முதல் 350 pg/mL வரை மாறும் (மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு 10 pg/mL-க்கும் குறைவாக இருக்கும்).
டெஸ்டோஸ்டிரோன்: 15 முதல் 70 ng/dL. (ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இது மிகக் குறைந்த அளவே இருக்கும்).
சுருக்கமாக:
உடலில் ஆரோக்கியம் சீராக இருக்க இரண்டு ஹார்மோன்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட சமநிலையில் (Balance) இருக்க வேண்டும். ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாகவும் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவாகவும், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமாகவும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
No comments:
Post a Comment